TSV Ludwigsburg e.V.
Abteilung Freizeitsport / Gymnastik
In netter Runde etwas für die Gesundheit und Fitness tun? Dann komm zu einem Probetraining vorbei.
Wir freuen uns über jede/n neue/n Teilnehmer:in.
Trainingszeiten unserer Angebote
Di 10:00 - 11:00 Uhr
Fit am Morgen Gabi Seyfang
- Gymnastikraum Schubartschule -
Di 18:30 - 19:30 Uhr
Fitnessgymnastik Gabi Seyfang
- Gymnastikraum Schubartschule -
Fr 19:30 - 20:30 Uhr
Wassergymnastik Aquafit Jutta Engel
- Schwimmhalle Fröbelschule -
Fit am Morgen
Fitnessgymnastik
Aquafit
Fit am Morgen“ ist ein sanftes, ganzheitliches Fitnessprogramm speziell für Senioren. Es stärkt Mobilität, Ausdauer und Gleichgewicht,
fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und steigert das Wohlbefinden für einen aktiven Start in den Tag.
Die Übungen sind altersspezifisch angepasst, sicher, alltagstauglich und weisen genug Variationen auf, um individuell zu arbeiten.
Hier steht die Förderung von Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
Verletzungsprävention und bessere Alltagsfitness im Vordergrund. Aber auch Spaß, Teamgefühl und Motivation durch Training in der Gemeinschaft kommt nicht zu kurz.
Aquafit wird im flachen oder tiefen Wasser mit und ohne Geräte durchgeführt.
Vorteile von Aquafit:
- Gelenkentlastung und Balancetraining
- Förderung von Muskelkraft und Ausdauer
- Positiver Einfluss auf die Organe
- Massagewirkung für Haut und Bindegewebe
Unsere Sporthallen liegen alle in unmittelbarer Nähe unseres Vereinsgeländes.
Schubartschule: Kreuzäcker, 71634 Ludwigsburg. Zu erreichen über B27 Heilbronnerstr./ Frankfurterstr.
Fröbelschule: Fröbelstr, 71634 Ludwigsburg. Zu erreichen über B27 Heilbronnerstr./ Frankfurterstr. / Reuteallee
Haben Sie Interesse an einer Mitgliedschaft ?
Laden Sie sich die Beitrittserklärung herunter und lassen Sie diese bitte ausgefüllt und unterschrieben der Geschäftsstelle zukommen.
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Informationen zu den Mitgliedsbeiträgen können Sie dem Beiblatt zur Beitrittserklärung entnehmen.
